Herzlich Willkommen

Von chronisch krank zu chronisch gesund

Mentorin für chronische Gesundheit

Zertifizierte Mikronährstoff-Beraterin

Zertifizierte Stressregulations-Therapeutin

Well-Aging Consultant

Meditationslehrerin

Ayurveda-Beraterin und Ayurveda-Köchin

Was gibt es Schöneres, als sich täglich voller Energie, schmerzfrei, leicht und beglückt zu fühlen? Alles was man tun möchte, auch in Dankbarkeit tun zu können.

Gesundheit ist einfach die Basis, um all unsere Wünsche und Ziele zu erreichen. Wir brennen für ein selbstbestimmtes, lebendiges, vitales und glückliches Leben. Wir sind bereit, für uns und unsere Teilnehmerinnen leidenschaftlich daran zu arbeiten. Die Begeisterung für ein langes, gesundes und sinnerfülltes Leben möchten wir mit Ihnen teilen.

Wir verstehen uns als Ihre Begleiterinnen, die Ihnen mit einem ganzheitlichen Blick die Möglichkeiten eines lebendigen Lebens aufzeigen möchte.

Im Retreat vermittlen wir Ihnen nicht nur fachliches Wissen, sondern wir gestalten jeden Tag ganz bewusst mit richtig tollen Erlebnissen. Spürbar und motivierend!

Wir möchten Ihnen die Zusammenhänge und Hintergründe für Krankheit und Gesundheit darlegen. Wie entsteht chronische Gesundheit? Zusammen mit meiner Partnerin Frau Dr. Stephanie Barth (Gynokologin und Expertin für Longevity) gelingt uns das immer eindrucksvoll und kompetent.

Immer wieder neu faszinieren uns alle besuchten Weiterbildungen bei den besten Lehrern rund um die Frage:

Wie verbringe ich die Anzahl der bleibenden Lebensjahre bei richtig guter Gesundheit mit dem besten Energielevel?

Als Jahrgang 1962 spüre auch ich den Wandel der Zeit und ich möchte Ihnen helfen, Alterung als eine Chance zu verstehen.

Bereits 20 Jahre beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Gesundheit. In meiner Tätigkeit als Gesundheitscoach mit den Schwerpunkten der Krankheits-Prävention und Gesundheitsförderung durfte ich schon viele Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten.

Unser angewandtes Wissen von einem langen und gesunden Leben ließen uns immer wacher, bewusster und freudiger werden. Diese positiven Erfahrungen möchten wir an Sie weitergeben.

Unser großer Wunsch ist, die inneren Ressourcen zu mobilisieren und die Verhaltensmuster auf neue, kreative Weise zu gestalten. Dabei konzentriert sich das Erleben auf das Zusammenspiel von Geist, Körper und Seele.

Erfahren Sie, wie emotionale, soziale, spirituelle und mentale Eigenschaften Ihre ganzheitliche Gesundheit direkt beeinflussen.

Das Gesundheits-Retreat , in das wir all unser umfangreiches Wissen einfließen lassen, wird bei Ihnen Freude und Lebendigkeit bewirken und dies nachhaltig.

Erschaffen wir ein neues Gesundheitsbewusstsein auf allen Ebenen für eine gesündere und glücklichere Welt  - ursachenorientiert und natürlich!

Erfahren Sie die Kraft einfacher, effektiver Veränderungen im Lebensstil.

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Erleben in unserem phantastischen Gesundheits-Urlaubs-Retreat.

Herzliche Grüße

Brigitte Förster

2003 - 2006  Verschiedene Ayurveda Ausbildungen (Akademie Ralph Steuernagel und Rosenberg Akademie)

2006 - 2018  Gesundheits-Coach und Ayurveda Köchin im Gesundheits-Zentrum in Rosenheim

2019 - 2020  Weiterbildung zur Natur-Resilienz-Trainerin

2019 - 2024 Ausbildung zur Meditationslehrerin

                      Ausbildung Mikronährstoffberaterin (Martin Auerswald Akademie)

                      Ausbildung Stress-Regulations-Therapeutin (Igaf Köln)

                      Ausbildung Regenerationsmedizin (Mojo Institut)

                      Ausbildung Well-Aging Consultant (Akademie Ralph Steuernagel)

2025             Durchführung eigener Gesundheits-Urlaubs-Retreats