Gesundheits-Retreats für Frauen 40+
Chronisch gesund werden und bleiben
Vom 21. - 27. März 2026 auf Mallorca
Vom 12. - 18. April 2026 in der Toscana
Vom 25. April - 01.Mai 2026 auf Mallorca
Vom 10. - 16. Mai 2026 in der Toscana
Healthy Longevity
Die gesunde Lebensspanne verlängern
Well-Aging.Well-Being
Gesund, glücklich und sinnerfüllt altern
Wissenschaftlich fundiert im ganzheitlichen Kontext
Die neusten Erkenntnisse der Mitochondrien,- Regenerationsmedizin & Neuroimmunologie für Ihre ganzheitliche Gesundheit.
Für spürbar neue Energie, Vitalität und Lebensfreude
Retreat Schwerpunkte
Zehn Aktionsfelder chronischer Gesundheit siehe Inhalte
Mit ihren eigenen Philosophien, Prinzipien und Methoden.
Evidenzbasierte Wirkmechanismen.
Praktisch angewendet.
Das Zusammenspiel aller Lebensbereiche entscheidet darüber, ob Sie sich langfristig in einem regenerativen oder degenerativen Modus befinden.
Für wen ist mein Angebot:
- Für Frauen, die körperliche und mentale Regeneration suchen
- Für Frauen, die die wahren Ursachen von Gesundheit und Krankheit verstehen möchten
- Für Frauen, die gesund altern möchten und in ihre Zukunft investieren wollen
- Für Frauen, die aktiv ihre Gesundheit gestalten möchten - bevor es wirklich notwendig wird
Wenn folgendes zutrifft:
- Erschöpfung, Energielosigkeit und das Gefühl des NUR noch Funktionierens
- Brain Fog (Gehirnnebel)
- Gewichtszunahme und Wechseljahrbeschwerden
- Herausforderungen, die stressen und Ängste, die zunehmen
- Innere Unruhe und ein Spüren von Sinnlosigkeit
Starten Sie Ihren Weg in die Regeneration, statt in die Degeneration.
Ihr Gewinn
Ein Urlaub mit mediterranem Flair, Genuss, Entspannung an besonders schönen Plätzen. Kombiniert mit einem tiefgreifenden, kompakten, einzigartigen Gesundheits-Konzept.
Das Gesundheits-Retreat markiert den Start in einen neuen Lebenswandel.
- Sie erleben, wie Sie selbstwirksam durch Ihr eigenes Handeln das Leben enorm positiv beeinflussen können.
- Sie lernen die Ursachen für chronische Gesundheit kennen.
- Viele AHA-Momente durch Perspektivwechsel, die Sie hautnah erfahren und spüren.
- Intensive Erlebnisse der echten Verbundenheit zu sich selbst.
- Spannende Erfahrungen, neu erweckte Energie, Lachen, Tiefe, Entschleunigung.
- Ein starkes, positives Umfeld. Weil das Ausprobieren und Entdecken in der Gemeinschaft viel mehr Spaß macht.
- Begeisterung für ein aktives Leben.
- Motivation, Ermutigung, Inspiration - um Ihren Gesundheitsprozess gezielt zu steuern.
- Klare Orientierung, Struktur und Bewusstheit.
- Kompaktes, fundiertes Grundlagenwissen und die Werkzeuge für chronische Gesundheit - im Miteinander praktisch umgesetzt.
- Einblicke in sinnvolle Diagnoseverfahren und Check-ups.
- Wertvoller Methodenkoffer für die direkte Umsetzung.
- Kleine Gruppe von 6-8 Teilnehmerinnen.
- Vielleicht neue Freundinnen und Ihren individuellen Ikigai.
10.09.2024
Gesunde Langlebigkeit - aber wofür?
Krankheiten vorbeugen und Gesundheit erhalten?
Selbstbestimmtheit und Unabhängigkeit über Ihr Leben behalten?
09.10.2024
Unser Gesundheitssystem
Ist darauf ausgerichtet, Symptome zu unterdrücken, anstatt Gesundheit zu fördern.
22.03.2025
Biohacking und Longevity im Vergleich
Beide verfolgen das Ziel eines vitalen und gesunden Leben ohne Krankheiten. Wo sind sie identisch, wo unterscheiden sie sich?
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